Associazione Sportiva Dilettantistica Top Gum -Tel. 346-4210678

Ultima novità in casa Top Gum: Davide ha conseguito l'attestato di Istruttore di Flying Functional Training. Questo attrezzo ispirato al piu' blasonato TRX , permette di realizzare un allenamento funzionale (Functional Training), sviluppo di adeguate capacita' coordinative, rispetto dell’integrita' della persona e prevenzione dagli infortuni. Allenare tutto i muscoli del corpo in modo naturale, lavorando sul proprio peso e con la possibilita' di modificare rapidamente i carichi di lavoro, tenersi in forma e aumentare notevolmente il tono muscolare e la stabilita' delle articolazioni. In collaborazione con il il New Life Center di Pagnacco (UD) stiamo raccogliendo le preiscrizioni per allestire una sala con un adeguato numero di attrezzi.

gen 2011 - il corso è iniziato a ottobre 2010, le 7 ore settimanali sono quasi piene. sono disponibili ancora pochi posti, telefonate per informazioni.

Ti piace arrampicare, falesie, bouldering etc, sei capitato nel sito giusto, noi siamo a Pagnacco (UD) e da quest'anno siamo associati CSEN e CONI. Organizziamo uscite collettive per arrampicare insieme. Abbiamo costruito un piccolo boulder al quale si può accedere solo come soci e su appuntamento.

Altri nostri soci si occupano di pit-bike motard e cross e quest'anno abbiamo organizzato due giornate di prove libere, raduno e dimostrazioni di pitbike con pista cross e motard. Per accedere alle 2 giornate è necessario essere tesserati FMI o CSEN.

per qualunque informazioni 3464210678 Davide Colombo

Non solo esercizio ginnico
L'arrampicata sportiva si può considerare oggi non più solo come filiazione dell'alpinismo diventa
autonoma, bensì, a seconda di propensioni e intendimenti personali, piuttosto come aspetto della
ginnastica artistica, prossima alla danza moderna, alla biodanza o alle arti marziali. Poichè tende al
controllo armonioso della gestualità individuale, si può anche considerare come utile complemento o
preparazione specifica per altre discipline. Però, nella sua essenza, incanala la naturale gioia del
movimento verso un'espressività più evoluta, pur rimanendo nell'ambito del movimento verso
un'espressività più evoluta, pur rimanendo nell'ambito del gioco spontaneo. Sviluppando qualità
psicofisiche individuali spesso latenti, l'arrampicata sportiva privilegiala consapevolezza dei gesti nello
sviluppo dell'intelligenza motoria, guidata da autocontrollo e equilibrio psichico. Questi aspetti
rivestono particolare importanza per la pratica nell'infanzia e nell'età evoluta. Tuttavia anche un adulto
di qualsiasi età può trovarsi un approccio a misura e progredire rapidamente con soddisfazione.
Sarebbe riduttivo ritenere la pratica dell'arrampicata sportiva come puro esercizio ginnico
essenzialmente egocentrico. Anche se praticata individualmente, l'arrampicata in una struttura
organizzata comporta la frequentazione con altri arrampicatori, di qualunque livello tecnico e forma
fisica. Ne consegue l'adeguamento implicito a regole di convivenza nell'uso dell'impianto e, quando si
passa a pratiche che richiedano assicurazione di corda, anche all'esigenza imprescindibile di senso di
responsabilità per il compagno. Lo sviluppo di questi atteggiamenti rispettosi e compresivi, neppure
sempre imposti dall'alto ma integrati spontaneamente nella pratica costituiscono un aspetto culturale
di alta valenza sociale.
Silvia Metzeltin
LO SCARPONE, APRILE 2009